21-11-2025 Семинар-тренинг "Эмоциональное выгорание"

Педагог-психолог Дасаева М.Ю. , в рамках Недели психологии,  провела мероприятие — семинар-тренинг, посвящённый актуальной теме современного профессионального развития: «Эмоциональное выгорание». Участниками мероприятия стали педагоги, столкнувшиеся с повышенной нагрузкой и необходимостью эффективно справляться со стрессовыми ситуациями.

Цель семинара заключалась в ознакомлении участников с причинами возникновения эмоционального выгорания, изучении методов диагностики симптомов и формировании практических навыков профилактики и преодоления синдрома хронической усталости.

Во время занятия были предложены интерактивные упражнения, направленные на повышение осознанности своего состояния, обучение техникам саморегуляции и восстановления ресурсов организма. Педагоги активно участвовали в дискуссиях, обменивались личным опытом и задавали интересующие вопросы специалисту.

По итогам мероприятия участники получили ценные рекомендации по созданию комфортной рабочей среды, развитию позитивного мышления и управлению эмоциями в профессиональной деятельности. Семинар вызвал живой отклик среди коллег и стал важным вкладом в формирование здорового рабочего климата и эффективной командной атмосферы.

#минобр58
#пензенскаяобласть
#госпаблик58

#эмоциональноевыгорание

#КТПТП2025